日々是くらげ 242日目「久々に完全に睡眠不足」という話

2022年10 月3 日（月）曇　26 ℃/ 20℃

本日の振り返り

4時間しか寝てない。以上。

3時に寝て7時に起きる。中途半端に覚醒。朝から喫茶店にて仕事をしていたらとても頭が冴えるモードになってしまっていつのまにか昼の12時。オンライン打ち合わせがあったの忘れていて慌ててネカフェの防音個室ブースにこもる。そのまま1時間ほど仕事をして、休憩でSPY×Famillyの続きとか、葬送のフリーレンとかを読む。1回ネカフェから出たけど気持ち悪いのに脳が活性化していたのでもう一度喫茶店に入ってルイボスティーを飲みながら仕事。目が痛いし吐き気もするのに何か仕事だけは捗るというモード。大変面倒くさい。21時過ぎに帰宅して飯を食べて風呂に入ったが微妙に落ち着かず、AIのお絵かきで遊び始める始末。いつのまにかもう午前2時。あまり眠くないけどさすがにやばいので薬を飲んで寝る。

本日の食事

・朝：モーニングセット　昼：焼きそば　夜：生協の弁当（ハンバーグ）　おやつ：チーズ・ナッツ

本日の運動

・できていない

本日の勉強

・できていない

読書メモ

・できていない

パセリの成長日記

・ずいぶん成長してきた。そろそろ肥料を改めて与えるべきか。

明日への申し送り

寝ましょう。午前は荷物受け取り。