ライフハック NPO設立プレイベント「寝ながら聞く休み方講座（昼寝編）」（5/26）開催のご案内
こんばんは。くらげです。 久々のブログです お久しぶりです。ちょっと山ごもりしていきました。スマホもPCも満足に使える環境ではなかったのでブログも更新できませんでした。 まぁ、かなりデジタルデトックスになりましたね。たまにはいいですね。毎日...
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ライフハック 夏休みの過ごし方を振り返ってADHDの効率的な休み方を復習してみよう！ってお話
こんばんわ。くらげです。 夏休み満喫してません ボクの職場は教育関係の末端でして、夏休みが大変長い、という利点があります。しかしながら、ボクとあおと二人そろって引きこもり体質なので遠出もせずほとんどインドアで過ごしていて、いい加減引きこもり...
ライフハック 休日は逆に疲れる？ADHDが休日を充実して使えるようになる5つの考え方ってお話
こんばんわ。くらげです ネットでは「9連休なんて嘘さ～ そんなのは嘘さ～」と盛り上がっておりますがすみませんくらげさん9連休です。（既に3日目ですが）あおに命じられて布団を干したり掃除機を丹念にかけたりしてたらもう夜ですよ。1日早すぎです！...