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2022年10 月10 日（月）曇り　21 ℃/ 14℃ 本日の振り返り ・昨日はブログの記事を書いた後興奮して眠れず、なんやかんやってやっていたら朝の7時に就寝。14時ごろの起床していろいろやっていつもの喫茶店に移動して15時半ごろから仕...

2022年10 月9 日（日）曇のち雨　20 ℃/ 19℃ 本日の振り返り 今日はどういうわけか背中がとても痛い。いろいろ工夫しているが痛みが抜けずに苦労している。椅子と机のサイズが合っていないことは前々から不便に感じているんだけど、そもそ...

2022年10 月8 日（土）曇　20 ℃/ 19℃ 本日の振り返り 本日は朝から死ぬほど眠くて活動が可能になったのが15時過ぎ。15時から移動していつもの喫茶店で仕事。ここ数日忙しくて疎かになっていた日常的な業務を1時間ほど行う。16時半...

2022年10 月7 日（金）曇　19 ℃/ 13℃ 本日の振り返り 4時頃就寝10時頃起きる。妻が昨日に引き続き外出する用事があったため、妻の通院の代理で病院に行く。10月とは思えないほど寒い上に大雨でも自動車があると億劫さが激減するので...

2022年10 月5 日（水）曇　19 ℃/ 13℃ 本日の振り返り 4時頃就寝9時頃起きる。コンビニに買い物に行く。妻が久々に一人で外出するので、それを見送った後に仮眠をとった後、掃除検定の勉強。12時ごろの掃除検定の試験会場になっている...

2022年10 月5 日（水）曇　22 ℃/ 17℃ 本日の振り返り 4時就寝8時半頃起きる。一時間半ほど家事や雑務をした後、定期的な整体に行く。その後もいろいろな雑務や各所連絡をしていたら体調が悪くなったので寝て、14時ごろに起きて仕事開...

2022年10 月4 日（火）曇　26 ℃/ 20℃ 本日の振り返り 8時頃起床。ニュースを見たら北朝鮮がミサイルをぶっ放していた。NHK で緊急速報を見る。その間に妻も起きていたので朝マックを買いに行く。昨日は無理をしすぎたので食べたあと...

2022年10 月3 日（月）曇　26 ℃/ 20℃ 本日の振り返り 4時間しか寝てない。以上。 3時に寝て7時に起きる。中途半端に覚醒。朝から喫茶店にて仕事をしていたらとても頭が冴えるモードになってしまっていつのまにか昼の12時。オンライ...

2022年10 月2日（日）晴れ　28 ℃/ 20℃ 本日の振り返り 4時頃就寝で10時頃起床。色々がやって英語と掃除の勉強した後、13時過ぎから仕事を開始。17時半頃に散歩を兼ねて出かけて、18時からいつもの喫茶店で仕事。20時過ぎに中華...

2022年10 月1日（土）晴れ　28 ℃/ 20℃ 本日の振り返り いつのまにかもう10月。あと3ヶ月で何ができるだろうか。 3時過ぎ就寝6時半頃起床。やはり変な時間に目が覚める。朝マックを買いに行って帰宅したあと、メモを書いたり本を読ん...