daily 妻氏、病院でパニック起こしてぶっ倒れてどうしましょうねってお話
こんばんは。くらげです。 note更新しました 今週のnoteを更新しました。 今回のテーマは「疲労」です。発達障碍者の問題として「疲労しやすい」ということがありますが、なぜ疲労しやすいのか、というところで考えてみました。 あお、病院で倒れ...
睡眠
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ライフハック 「限られたライフスタイル」から最善を探したら休日寝るよ！ってお話
こんばんは。くらげです。 休日は寝るもの 色々アクティブに取材に行ったり書き物をしたりしていると思われているくらげさんですが、実際のところは重要な用事が無い限りは寝ています。 ボクはADHDの治療薬を飲んでいますが、これは強烈な覚醒効果があ...
ライフハック 【検証】発達障害の不眠対策に使える布団を2種類使い比べてみましたってよ！お話
こんばんは。くらげです。 チェーンブランケットはいいぞ 妻が「チェーンブランケット」を購入して一ヶ月経ちました。チェーンブランケットとはADHDなどの発達障害がある人が寝やすいように開発された重りの入った毛布です。 その間劇的に睡眠の質は良...
ライフハック チェーンブランケットを試したら気持ちよすぎて「これは感覚の新境地だ」と頭を抱えたお話
こんばんわ。くらげです。 チェーンブランケット届きました 本日、あおが購入したチェーンブランケットが届きました。 チェーンブランケットとはスウェーデンで開発されたADHDなどの発達障害がある人が寝やすいように開発された重りの入った毛布です。...
ライフハック 睡眠リズムはずれるのが当たり前？非24時間生活者の仕事の難しさってお話
こんばんわ。くらげです。 パソコンをいただきました 数ヶ月前、Windowsパソコンがご臨終になりかけたことがありまして、「OS入れ替えるので古いPCでいいからください」と身も蓋もないお願いをしたとここと「古いネットブックなら処分に困ってい...
ライフハック ADHDの睡眠の短さから考えるしっかり眠れるのは才能ですってお話
こんばんわ。くらげです。 ノート更新しました 毎週毎週遅れている気がしますが、今週の対談を配信しました。今回は（失敗から学ぶ）仕事の効率化についてのお話です。 ここのところ継続的に対談記事が売れていて土下座でお礼申し上げます。 パソコンほし...