世界はことばでできている

2022年11月29日（火）晴れ　20℃/ 11℃　体重 119.6kg　体脂肪率 40.2% ポモドーロテクニック発動 今週は月末のため、いろんな締め切りに追われていて忙しい。まぁ、いつだって社会的にも金銭的にも死ぬ間際なので必死に死なな...

2022年11月28日（月）晴れ　14℃/ 9℃　体重 119.8kg　体脂肪率 40.1% 名古屋に泊まりました 先週土曜日から日曜日にかけてePARAの取材で鈴鹿サーキットに取材に行ってきた。妻は発達障害が重いので自活動力がゼロというか...

2022年11月25日（金）晴れ　19℃/ 10℃　体重 119.9kg　体脂肪率 42.1%　水分量 39.3%　筋肉量 36.0% 本日の考えたこと 本日から1日1000字前後でコラム的なものを書いていきたい。やはり何かまとまった形でア...

2022年11月24日（木）晴れ　15℃/ 10℃　体重 119.9kg　体脂肪率 42.1%　水分量 39.3%　筋肉量 36.0% 本日の振り返り ・いろいろ作業があり、6時就寝11時起床。あまり体調がよくないが、福祉的な手続きのために...

2022年11月23日（水）晴れ　15℃/ 10℃　体重 119.0kg　体脂肪率 47.2％ 本日の振り返り 10時起床。整体を受ける。12時にコンビニに行きベースブレッドと飲むヨーグルトを買ってきて食べて、また寝て14時15分に起きて仕...

2022年11月22日（火）晴れ　18℃/ 10℃　体重119.7kg　体脂肪率 37.3% 水分量 42.6% 筋肉量37.2% 本日の振り返り ・午前4時就寝。9時頃に妻に叩き起こされる。なんやと思ったら病院に行かなくていいのかと言われ...

2022年11月21日（月）晴れ　18℃/ 10℃　体重 120.1kg　体脂肪率 37.9% 本日の振り返り 今朝方5時まで仕事をして6時就寝。11時30分にチャイムが鳴ると振動するバイブレーターに叩き起こされる。急いで着替えて玄関を開け...

2022年11月19日（土）曇り→雨　18℃/ 10℃　体重119.7kg　体脂肪率40.0％ 本日の振り返り ・4時30分就寝、10時50分起床。冷凍チャーハンと餃子を食ってスケジュールの調整などを行う。そのまま仕事に行こうとしたが眠すぎ...

2022年11月19日（土）晴れ　18℃/ 10℃　体重 118.6kg　体脂肪率 40.2% 本日の振り返り ・4時就寝、12時起床。乙武洋匡さんが錦糸町で路上講演会をやると聞き、車で錦糸町に向かう。いつも錦糸町に行った時に車を停めている...

2022年11月18日（金）晴れ　18℃/ 9℃　体重 118.4kg 体脂肪44.4% 本日の振り返り 12時30分に起床。13時にセブンイレブンから買ってきた冷凍つけそばを解凍して食べる。食事をしながら最近は「ZERO to ONE」と...